Cilji:
- seznaniti udeležence z učinki in delovanjem elastičnih lepilnih trakov (ELT),
- naučiti udeležence, kako se uporabljajo ELT trakovi ob različnih težavah,
- naučiti udeležence, kako uporabiti ELT trakove na različnih delih telesa.
Vsebina:
- Kaj je ELT in zakaj se uporablja?
- Možnosti uporabe (poškodbe, stabilizacije, relaksacije, regeneracije … )
- I Y X lepljenja
- Primeri aplikacij na različnih mišičnih skupinah in na različnih sklepih
- Vaje
Trajanje: Delavnica traja 10 pedagoških ur ali po dogovoru.
Opombe: Udeleženci ste oblečeni v udobna oblačila. Zaželjeno, da s seboj prinesete škarje.
